愛用しているフルーツティー等、リラックスできるものも効果があります。職場での嫌な事に因る気持ちを落ち着かせますし、気分を新鮮にできる手軽なストレス解消法だと聞きました。「便秘だから消化にいい食べ物を選んでいます」そういう話を耳にすることが…
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